盘点七大错误防晒观念

错误观念一:一定要在出门前半小时就涂好防晒霜 总有各种各样的指导理论在告诉我们,出门前一定要提早涂抹防晒霜,否则没有效果。 真的是这

10个美容常识让你一辈子都白

想要美白?想要自己更加的漂亮,肌肤更加的细腻?那这一共有10条美容常识,你一定要遵守,就算它再怎么难做,你也要一一都按照规定做到,否

忽悠你没商量 必知七种爱臭美方法很伤身

香薰,夜生活,素食等等,你是不是以为自己的生活很有品质呢?其实不然,这些习惯会给你的身体带来伤害哦!下面列举了其中常见的白领生活习

秋季自我保健养生常识

1 及时增减衣服。立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多、太暖。 2 多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质,

秋季养生 10大保健小常识要牢记

秋季,正是养生保健的绝好时期。再加上秋季时节天干物燥,很容易滋生各种疾病,一些秋季养生小常识需要切记,以保养自己的身体。中医提醒,

美国医生保健绝招

去医院看病时,医生不大可能在短时间内告诉你关于某项疾病的完整注意事项。而那些在口头或者处方中遗漏的信息却往往能起到不可忽视的作用。

引起便秘的不良生活习惯

引起便秘的不良生活习惯 1 没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘。 2 总是拿着书或报纸如厕。 3 经常

曝 全科医生23个健康私密建议

有一些健康小TIpS,你可能从来也不曾有机会知晓。因为,它们有可能是宝贵到医生们轻易不肯说出来的健康经哟。今天,把它们统统曝光出来,给

秋季睡眠有八大禁忌

一忌睡前进食 这将会增加肠胃负担,易造成消化不良,有害身体,还会影响入睡。睡前如实在太饿,可少量进食,休息一会儿再睡。 二忌饮茶 茶

别做"周末斗士" 九种方式缓解背部酸痛

如果你的背部都没有感觉到疼痛,这是很幸运的。事实上,80%的人都有些背部疼痛问题,这也是人们去看医生的常见原因之一。尽管关于如何对待

初秋要捂三部位 设四道防线

秋风乍起,早晨起来,会感到丝丝凉意,老话说,春捂秋冻,秋季温度降低了,不及时添加衣服,一下添太多衣服都会遭至感冒烦恼。秋冻的限度在

秋季养生保健之六策略

秋季要想少患病,保持健康,就要注意以下几点: 1 饮食调养。饮食要以滋阴润肺为基本准则,另外还应少辛增酸。就是说多食芝麻、核桃、糯米

8种常见癌症发病前的症状

早期发现恶性肿瘤 恶性肿瘤早期发现、早期治疗效果最好,早期发现手术切除率高,可以达到完全治愈,5年生存率一般在60%以上,下列症状提示

六个错误健康迷思

在健康这件事上,你不需要像孔子一样什么都懂,但对于一些经常搞错的健康认知,还是要经常补习一下的。其实那些耳熟能详的健康常识往往都是

秋季养生“肺”为先

秋季气候多变,乍凉乍热,昼夜温差大。中医认为,秋气通于肺,肺乃气之海,气乃人之根。这一理论提示人们,秋季养生保健必须顺应时令的变迁

七大意外急救锦囊

儿童一不小心就容易造成意外,万一发生意外,各位妈妈们是否掌握了掌握了急救的技巧,以避免悲剧的发生呢?小编为您总结7大意外急救常识。

秋季养护发需知八常识

1 温水洗发。 有人喜欢用热水洗发,热水虽能给你一时的清爽,却会带走头发天然的保护伞——皮脂。最佳选择是温水洗发,每次洗发后用手指指

女人化妆的十大“不宜”

一、不宜面部搽香水: 搽了香水的部位,经太阳光线照射会引起化学变化,产生红肿刺痛,严重的还会发展成为皮炎。 二、不宜化妆拔眉毛: 化

8个现象提示存在健康隐患

人们在日常生活中有好多看似不起眼的小毛病,其实暗示着你的健康在流失。如您发现以下八种小毛病,还需去医院检查就医,当然对于日常养生保

塑身的小常识有利于快速减肥

1、认识减肥 肥胖病在我国是一种社会性慢性疾病,是指机体内热量的摄入大于消耗,造成体内脂肪堆积过多,导致体重超常,实测体重超过标准体