如何才能快速的缩阴?

发布时间:2017-11-15 03:14 文章来源:互联网
导语:因为女性在婚后可能因为性生活比较频繁,或者是受到了生孩子的影响,阴道就会变得很松弛,而且还有一种特别干涩的感觉。阴道变松弛之后不但 ...

因为女性在婚后可能因为性生活比较频繁,或者是受到了生孩子的影响,阴道就会变得很松弛,而且还有一种特别干涩的感觉。阴道变松弛之后不但会给自身带来一些麻烦,同时可能会影响到夫妻感情,毕竟阴道松弛会让性生活变得索然无味。所以,有这种情况的女性应该学习一些缩阴的好方法。

卧式锻炼:

靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回。

站式锻炼:

双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。

3分钟萝卜蹲:

30-40对岁的女性大都有就坐的习惯,私处位置的肌肉不运动让私处和卵巢健康两亮起红灯。通过萝卜蹲蹲起的过程,带动私处深处肌肉运动,360°运动起来,每天做5分钟.

现在在市面上有很多可以缩阴的产品,都是利用生物学科技制作而成,可以通过针管直接射入到阴道当中,缩阴的效果比较不错。但是,在购买这些产品的时候,一定要擦亮双眼,不要买三无产品,更不要相信一些偏方,还是要选择信誉度高且效果好的缩阴产品。