经期前一周腹痛怎么办

发布时间:2017-11-15 01:43 文章来源:互联网
导语:很多女性在还没有来月经的时候也是会出现一种腹痛的现象,经期前的腹痛也是会给女性们带来很多的困扰,因为腹痛的原因,所以很多女性在来月 ...

很多女性在还没有来月经的时候也是会出现一种腹痛的现象,经期前的腹痛也是会给女性们带来很多的困扰,因为腹痛的原因,所以很多女性在来月经之前就会有恐惧症,慎重害怕来月经,当痛苦缠绕自己的时候就会想用方法来治疗,但是病急的情况下很容易乱投医,状况这个月经前一周腹痛的症状必须要用正规的方法,那么下面我们来看看这个腹痛的治疗方法有哪些:

治疗方法:

痛经是女性常见的一种症状,属正常的生理现象,月经来潮下腹开始疼痛,月经完毕时下腹疼痛消失。

以不要随便服用、滥用止痛药;除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药,但最好在医生的指导下用药。

1.注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

2.平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。适当的体育锻炼,对于月经过少的女性来说,可促进子宫内膜脱落,有利于经期保健;对于有痛经的人来说,可减轻心理上的压力,驱除精神上的紧张,缓解子宫痉挛的程度,有利于痛经的康复。当然,月经期的体育锻炼要讲究科学方法。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主,同时要注意缩短锻炼的时间,放慢速度,减少运动量,一般以不感到特别劳累为宜。

3.消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。

4.疼痛发作时可对症处理,可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。.注意局部(腹部)保暖,少吃辛辣刺激性食物及生冷食物;

5.注意劳逸结合,饮食合理,并摄取充足的营养,提高免疫力;

6.经期避免性生活,保持心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。

腹部疼痛就有可能是属于一种痛经的现象,这样的症状是需要引起重视的,女性痛经的程度有几种,看看自己是哪种程度的痛经,然后选择以上的治疗方法来进行改善,但是如果上面的方法改善过后还是没有多大效果的话,那么就必须要就医了,期间一定要注意自己在来月经的时候不要发生性生活。