胃不好睡前喝牛奶的坏处

发布时间:2017-10-11 02:35 文章来源:互联网
导语:牛奶随着大家生活水平的提高而进入千家万户,大家也相信牛奶有非常重要的营养价值,每天喝上一两杯牛奶成了大多数人的习惯,也有很多人习惯 ...

牛奶随着大家生活水平的提高而进入千家万户,大家也相信牛奶有非常重要的营养价值,每天喝上一两杯牛奶成了大多数人的习惯,也有很多人习惯在睡觉前喝牛奶,他们都认为这样有助于睡眠。可是对于有胃病的人来说,这并不是一个好习惯,这可能会加剧他们胃痛的情况。下面就由小编给大家讲解睡前喝牛奶对胃病患者的弊端。

一、有胃病的人不宜喝牛奶。胃病患者不要喝牛奶。因为这类病人大多数都是由于胃酸过多引起,牛奶不易消化,会产生过多的酸,使病情加重。胃切除后也不能喝牛奶。因为胃切除后,残留下来的胃囊很小,牛奶会迅速地涌进小肠,使原来已显不足或缺乏的乳糖酶,更显不足或缺乏,从而导致消化不良。

二、胃溃疡患者也不宜吃牛奶。因为牛奶可以引起胃酸大量分泌。牛奶开始进入胃内时,能稀释胃酸的浓度,缓和胃酸对胃及十二指肠溃疡的刺激,也可使上腹不适暂时缓解。但过一会儿后,牛奶又成了胃黏膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使病情进一步恶化。

三、晚上是否要喝牛奶这取决于你的肠胃功能,如果你胃消化功能比较差,晚上就不能喝牛奶,如果觉得饿,可以喝白米粥。

四、睡前喝牛奶、果汁对胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖类等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤,并加重反流症状。但白天喝牛奶就不会伤胃了。

所以对于胃不好的人群来说,虽然牛奶有很多好处,但是还是要为自己的胃着想,就尽量少在睡觉前喝牛奶,小编建议这类人可以改喝生姜蜂蜜水,它也可以使大家的身体更加健康。最后小编祝愿大家身体健康。