女性私处应该怎么保护

发布时间:2017-11-26 04:31 文章来源:互联网
导语:女性的私处很娇柔也很敏感,稍不注意就会变得不健康了。生活中许多女性会因为私处异味瘙痒等问题而困扰,严重的会因此而不自信,不愿与爱人 ...

女性的私处很娇柔也很敏感,稍不注意就会变得不健康了。生活中许多女性会因为私处异味瘙痒等问题而困扰,严重的会因此而不自信,不愿与爱人相处,其实这些问题许多是由于日常生活中自我保健意识薄弱而引起的,若是生活中多关注一些保健知识,那么这些困扰也会随之消失,下面我向大家简单介绍一些关于如何保护女性私处健康的方法。

1、外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物如牛仔裤,保持阴部的乾爽最重要。

2、时下流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使细菌有入侵的机会,最好少穿。

3、尽量少用卫生护垫,如果分泌物多,易使裤底湿湿的,不妨经常更换内裤。

4、如厕后,卫生纸应由前往后擦,而非由后往前,以免卫生纸先碰触肛门,可能将过多细菌带到阴道口。

5、性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。

6、除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性发生感染,须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎),应一并治疗,否则女性治好后,可能因性接触而交互感染,一再复发。

7、优酪乳中的乳酸菌是否有助阴道保健尚不明确,但多喝优酪乳不失为可尝试的方法,唯用来灌洗。

8.保持腹部温热,下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的

9.不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。

从现在起注意以上事宜,身体的化学变化我们改变不了,但是这些物理变化我们是可以改变的, 做健康女人,精致女人,自信女人,从现在起,做一个干净清爽的自己。